DENK DICH NEU!
"Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken." - Marcus Aurelius
- GEDANKEN haben Macht über unsere Gefühle, unser Befinden und Handeln.
- GEDANKEN beeinflussen wie wir Dinge wahrnehmen, bewerten und darauf reagieren!
- GEDANKEN sind das Resultat unserer positiven und negativen Erfahrungen im Leben.
- GEDANKEN sind zu 95% unbewusst und prägen unser Verhalten und Denken!
Gedanken neu Denken
Unbewusste Gedanken und negativen Glaubenssätze sind so tief verankert, dass wir sie nur transformieren können, indem wir sie entdecken, deren Ursprung herausfinden und hinterfragen. Denn erst dann können wir sie in positive Gedanken umwandeln.
Je öfter wir das tun, umso bewusster wir leben, umso glücklicher und zufriedener sind wir.
Hilfreiche Fragen um unbewusste negative Gedankenmuster zu erkennen sind:
- Ist es wahr?
- Kannst Du mit absoluter Sicherheit sagen, dass der Gedanke wahr ist?
- Wie reagierst Du, wenn Du diesen Gedanken glaubst?
- Wer wärst Du, wenn Du diesen Gedanken nicht denken würdest?
- Sind meine Gedanken hilfreich und bringen sie mich weiter?
- Würde ein anderer die Situation anders bewerten?
- Sind frühere Erlebnisse der Grund für meine Gedanken?
- Warum denke ich in dieser Situation immer so?
Achte auf deine
MINDSET
Dein Selbstbild und die mögliche Veränderung
Eine grundsätzliche Denkweise, innere Haltung geprägt durch Dein Selbstbild, deine Erinnerungen und Erfahrungen von Beginn Deines Lebens und die daraus erworbenen und resultierenden Überzeugungen. Besonders als Kind hast Du alles aufgesaugt wie ein Schwamm und hast es unreflektiert zu Deiner Wahrheit gemacht! So haben sich viele Glaubenssätze entwickelt, die dir heute jedoch noch unbewusst im Weg stehen können.
Dein Mindset ist der Schlüssel zu Glück, Zufriedenheit und Erfolg!
Welches Mindset möchtest du verändern?
Dein Selbstbild
- Traurigkeit & Unzufriedenheit
- Stress & Überforderung
- Angst
- Antriebsarmut & Mutlosigkeit
- Ohnmacht & Kleinheit
- Wut & Hilflosigkeit
- Sinnlosigkeit des Lebens
- Entscheidungsschwäche
- Schwere
- Zweifel
- Einschränkung & Gebundenheit
Mögliche Veränderung
- Glück & Lebensfreude
- Gelassenheit & Selbstliebe
- Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
- Motivation & Energie
- Stärke & Mut
- Seelische & körperliche Balance
- Sinnhaftigkeit & Vision
- Klarheit & Ziel
- Leichtigkeit
- Authentizität
- Selbstverwirklichung & Freiheit
- Übernimm Verantwortung für Dein Denken und Handeln durch bewusste Entscheidungen!
- Folge deiner Leidenschaft und finde dein Warum
- Visualisiere Deine Ziele
- Arbeite täglich an dir selbst
- Verlasse Deine Komfortzone und wachse mit Deinen Herausforderungen
- Sei lösungsorientiert
- Fokussiere Dich auf das Positive und Deine Erfolge
- Hab Geduld und sei liebevoll zu Dir selbst
- Reflektiere Dich täglich selbst
- Vergleiche Dich nicht